1. เด็ดผลองุ่นออกจากพวง เพื่อจะได้ง่ายในการล้าง
2. ใส่ภาชนะ
3. บีบยาสีฟัน (อะไรก็ได้) พอสมควร แล้วขยี้ให้ทั่วมือ
4. ใส่น้ำพอสมควร แล้วลงมือล้าง
5. ล้างด้วยน้ำเปล่าแล้ว ทิ้งให้สะเด็ดน้ำ
6. จะเห็นองุ่นใสปิ๊ง ดูดี กินได้สบายใจ ขึ้นมาเลยค่ะ
(เพจ..กระจกสุขภาพ แก้วกะเดียว..)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น